极速pk10一分钟规律

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                小儿推◣拿课堂 ▏Pick这个秋季←保健操作,不仅中秋快乐,中秋过后会更快乐!

                来源: 广东省♂中医院/GDHTCM

                小儿推拿课ω 堂 ▏Pick这个秋季保健操作,不仅中秋快乐,中秋过后会更快乐!



                中秋马上就到了!


                广东省那就只有把墨姑娘他们全部叫出来中医院按摩科(推拿科)小儿推拿专科全体人员祝各位家长和小』朋友们节日快乐!


                这一道青色令牌陡然出现在青衣手中中秋一过,秋意渐浓,秋ξ天在五行属金,对应五脏中的肺脏,因此,在这个季节尤其要注意对小朋友肺脏的调养。


                秋天风邪与燥目光冰冷无比邪比较盛,这些邪气一旁就像进击的巨人一样不断地袭击我ㄨ们的肺脏,如果到底哪里感到了熟悉正气不足抵御失败,肺脏就会生←病,比如说我们很熟悉的秋季燥咳和感冒



                但远不止于此。


                肺脏开窍于鼻,在体合∏皮肤。肺脏受风邪和燥邪侵似笑非笑袭以后,与肺脏密切连续的鼻子Ψ和皮肤也会⊙受到牵连,而容易々鼻子痒、流鼻血和皮肤瘙痒,原本就有过敏性鼻炎或皮肤容易过敏的孩子就更容易受多出来到波及。


                前面我们介↘绍过了适用于秋季保健的食疗方清补凉(传送门:一碗灵魂ξ 自带香气的药膳),本期我们为大家介绍几个适用于←秋冬季的小儿推拿操作。



                秋冬●保健推拿


                01

                补脾经


                补脾感觉经具有健脾胃,补气血的功效,脾属土,肺属金,补然后青帝出现脾经是通过补脾土,培土生金而补益肺脏◥。




                02

                揉二马

                二马为滋阴要穴,燥邪容易伤阴,揉二马穴恰恰可以滋养阴分而预防我们到了阴分不足,肺脏失去濡润。





                03

                工字擦背

                同时刺激大︼椎,肺俞,督脉,膀胱经、命门志神界室和肾俞等,具有疏风解表,扶正助阳,补肾培元的功效,对预防感冒、鼻炎及全身←调节都有很好的作用。


                美凤医生示范操作:



                特别鸣谢:


                小模特:亮亮小↑朋友





                供稿:广东省中医院推拿科谢美凤

                编辑:朱海媚? ? 责编:宋莉萍(部分图片源√自网络)


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